Kategori Sundhed

Hvorfor bruger man træningselastik?

Styrk din krop med den bedste træningsmakker, der ikke kun styrker din krop, men også er med til at tone den. Med de rigtige træningselastikker kan du lave mange af de øvelser, du normalt laver i fitnesscentret derhjemme. Den lille…

Kom over din forkølelse

Efterår- og vintersæsonen er der, hvor forkølelse når på sit højeste. Rigtig mange danskere bliver ramt et par gange om året, men hvordan får man det væk? Efter vi oplevede Corona, vil vi godt komme så hurtigt som muligt over…

Pas på kroppen

Hvis du er typen, der træner rigtig meget og elsker at holde din krop kørerne, så skal du passe på kroppen. Det er godt, at du træner, så du kan holde dig sund og aktiv – men det kræver også…